고마워, 우울증 (우울한 세상에서 나를 지키는 20가지 습관)
미야지마 겐야|비타북스
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이럴 때 추천!
불안할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
#긍정#멘탈테라피#습관#우울#우울증#위로#치료
분량보통인 책
장르건강에세이/건강정보
출간일2014-03-25
페이지204쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
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출간일2014-03-25
페이지204쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
민경욱
(역자)
미야지마 겐야
(저자)
상세 정보
약을 사용하지 않는 정신과 의사이자 그 자신도 7년간 우울증을 겪은 저자는 책 속에서 자신이 우울증 경험을 담담히 풀어놓는다. 정신과에 가는 것이 두려운 사람들에게 이 책은 신뢰할 수 있는 따뜻한 마음 처방전이 되어줄 것이다.
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