양창순|과학동아북스


요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

갈팡질팡 마음이 흔들리고, 자신의 성격에 대해 걱정하는모든 “우리”를 위한 『정신과 전문의 양창순의 심리학 테라피』매일매일 행복한 사람이 과연... 『정신과 전문의 양창순의 심리학 테라피』는 정신과 전문의인 저자가 ?과학동아?에서 2년간 연재하며, 병들고 아픈 현대사회를 살아가는 사람들의...
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요약우리는 살아가면서 수많은 관계와 감정의 소용돌이 속에서 길을 잃곤 합니다. 정신과 전문의 양창순 박사가 집필한 이 책은 인간관계와 내면의 상처로 고민하는 현대인들에게 따뜻한 치유의 메시지를 전달합니다. 저자는 우리가 겪는 일상의 스트레스와 불안이 사실은 나 자신을 충분히 사랑하지 못하거나, 타인의 시선에 지나치게 얽매여 있기 때문에 발생한다고 진단합니다. 🧠
책의 전반부에서는 '나'를 지키는 힘에 대해 깊이 있게 다룹니다. 많은 사람이 타인에게 인정받기 위해 자신의 감정을