행복의 공식 (인생을 변화시키는 긍정의 심리학)

작가

김영옥

(역자)

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슈테판 클라인

(저자)

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상세 정보

주차장에서 내 자리를 새치기한 운전자에게 화를 내는 것이 정신 건강에 좋을까? 이것 역시 정답은 No. 특정 상황에 화를 내다 보면 당신의 두뇌는 비슷한 상황에서 언제나 화를 폭발시키도록 프로그래밍된다. 마치 파블로프의 개가 종소리를 들으면 침을 흘리는 것처럼.