나만 따라해 (셀프 바디 성형,살 빼는 남자, 운동하는 여자를 위한 헬스봉의 몸짱 프로젝트 2)

정봉주 지음|MSD미디어 펴냄

나만 따라해 (셀프 바디 성형,살 빼는 남자, 운동하는 여자를 위한 헬스봉의 몸짱 프로젝트 2)

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장르헬스/피트니스
출간일2015-12-07
페이지220쪽
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14,400원
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작가

상세 정보

<골방이 너희를 몸짱되게 하리라>의 저자 정봉주가 이번에는 필요에 따라 기구의 도움을 받아가며 좀 더 쉽고 효율적으로 목표로 하는 체형을 완성해 가는, 목표지향적, 나침반식 맞춤처방 운동법을 소개한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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