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인도 좌도밀교의 비밀

백남철 편역 백남철 지음 | 제현출판사 펴냄

인도 좌도밀교의 비밀 (세계의성전 1)

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1995.4.1

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박서아

@ddoa_0315

  • 박서아님의 나쁜 감정의 법칙 - 6가지 감정 독소를 물리치는 하버드 심리학 수업 게시물 이미지

나쁜 감정의 법칙 - 6가지 감정 독소를 물리치는 하버드 심리학 수업

쉬셴장 지음
와이즈맵 펴냄

읽었어요
26초 전
0
302님의 프로필 이미지

302

@302cykp

미루기는 시간 관리 능력 보다 감정과 더 관련이 있다.
예를 들면 만성적인 미루기 습관을 지닌 사람에게 “그냥해” 라는 말은 우울한 사람에게 “기운 내!” 라고 말하는 것과 같다.
즉. 미루기는의 근본 원인은 부정적인 감정 반응과 관련이 있다.
또한 지금 해야 할 일을 미래의 자신에게 미루는 것이다.
감정과 관계없이 행동을 시작해 보자.
주의가 흐트러지는 것을 실패로 여기기보다는,
다시 집중할 기회로 잗아들이는 것이 중요하다.

나태한 완벽주의자 - 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게

피터 홀린스 지음
넥서스BIZ 펴냄

11분 전
0
302님의 프로필 이미지

302

@302cykp

  • 302님의 나태한 완벽주의자 - 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 게시물 이미지

나태한 완벽주의자 - 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게

피터 홀린스 지음
넥서스BIZ 펴냄

읽었어요
11분 전
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