도쿠에 지요코|성안당




요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.




보존법뿐 아니라 식재료에 함유된 영양성분과 효능, 제철 식재료를 안전하게 먹는 방법 등 175가지의 식재료를 더 맛있게 즐길 수 있도록 하였다. 집에... 찾아보기를 참고로 하면 알고 싶은 식재료를 금세 찾아 기한과 보존법을 한눈에 알 수 있을 것이며, 식재료의 제철, 영양성분, 신선도 감정 방법 등도 알기...
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요약우리가 매일 먹는 식재료는 구매하는 것만큼이나 올바르게 보존하는 과정이 매우 중요합니다. 이 책은 단순히 음식을 상하지 않게 하는 보관법을 넘어, 식재료 본연의 맛과 영양을 최상의 상태로 유지하여 버려지는 음식을 최소화하고 알뜰한 살림을 꾸리는 노하우를 담고 있습니다. 🍎
먼저, 채소와 과일의 경우 각 식재료가 가진 특성에 따라 보관 장소와 방법을 세밀하게 구분합니다. 잎채소는 수분이 마르지 않도록