이영호|예림당
불안할 때, 에너지가 방전됐을 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 자녀교육에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
2. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.






Why? 초등과학학습만화 시리즈 60권. 우리가 왜 밤이 되면 잠이 오고 아침에 깨어나는 것인지 과학적으로 설명하고 있다. 따라서 뇌가 어떻게 낮과 밤을 구분하여 활동하는지, 자는 동안 우리 몸에서 어떤 신비한 일들이 일어나는지 등을 알 수 있다.
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요약우리가 매일 밤 경험하는 ‘잠’은 단순히 몸을 쉬게 하는 시간을 넘어, 생존을 위해 반드시 필요한 신비로운 과정입니다. 《Why? 수면 과학》은 주인공들이 잠의 원리와 중요성을 탐구하며 겪는 흥미진진한 이야기를 담고 있습니다.
책은 먼저 잠을 자지 못하는 사람들의 고통을 보여주며 왜 우리가 잠을 자야 하는지 근본적인 질문을 던집니다. 단순히 피곤해서 자는 것이 아니라, 뇌가 낮 동안 획득한 정보를 정리하고 기억을 강화하는 과정을 설명합니다. 특히 렘(REM) 수면과 비렘(Non-REM
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