왜 성공한 사람들은 헬스클럽에 가는 걸까? - 식스팩과 성과의 놀라운 상관관계

작가

오세웅

(저자)

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상세 정보

변화를 욕망하고, 그 목표로 한 발 다가가게 하는 과정인 ‘웨이트 트레이닝’라는 소재를 통해 나의 몸을 관리하고, 더불어 내 삶을 관리하는 실질적인 방법들을 제시하는 책이다. 그리고 그 길을 꾸준히, 미련할 정도로 따라가다 보면 삶의 행복을 찾을 수 있고 마침내 성공에 이를 수 있다는 단순하지만 심오한 진리를 밝힌다.

도서 DB 제공: 알라딘