Rip It Up (The radically new approach to changing your life,립잇업 Rip it up)

Rip It Up (The radically new approach to changing your life, 립잇업) 내용 요약

심리학자 리처드 와이즈먼은 이 책을 통해 우리의 삶을 변화시키는 아주 혁신적이고 실용적인 방법을 제시합니다. 기존의 자기계발서들이 '생각을 바꾸면 행동이 바뀐다'는 논리를 앞세웠다면, 이 책은 정반대의 길을 제안합니다. 바로 '행동을 바꾸면 생각이 바뀐다'는 역발상입니다. 🧠

저자는 이를 ‘아즈 이프(As If)’ 원리라고 명명합니다. 이는 심리학의 선구자인 윌리엄 제임스가 제안했던 개념을 현