후지타 고이치로|국일미디어




요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.




《알레르기의 90%는 장에서 고친다》는 알레르기가 발생하는 원리를 명확히 밝히고, 어떤 알레르기든, 더 나아가서는 암까지도 이겨내는 면역력을 기르는 방법을 정리한 책이다. 특히 알레르기 억제 작용을 하는 장내세균을 활성화하여 알레르기를 낫게 하고, 면역력을 높이는 다양한 방법을 속속들이 설명하였다....
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요약이 책은 면역학의 세계적 권위자인 후지타 고이치로 박사가 우리 몸의 면역 체계를 좌우하는 결정적인 기관인 '장'의 중요성을 역설하는 건강 지침서입니다. 저자는 현대인들이 겪는 각종 알레르기 질환과 아토피, 암, 성인병의 근본적인 원인을 장 내 환경의 악화에서 찾고 있습니다. 🦠
우리 몸 면역 세포의 약 70% 이상이 장에 집중되어 있습니다. 따라서 장이 건강하면 외부에서 침입하는 유해 물질을 효과적으로 방어할 수 있지만,