신경 끄기의 기술(지존 에디션) (인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘)

신경 끄기의 기술(지존 에디션) (인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘) 내용 요약

마크 맨슨의 저서 ‘신경 끄기의 기술’은 기존의 긍정적인 사고만을 강조하는 자기계발서들과는 궤를 달리합니다. 저자는 인생이 항상 행복할 수 없으며, 고통과 역경은 피할 수 없는 삶의 일부라고 단언합니다. 우리가 진정으로 행복해지기 위해서는 ‘모든 것에 신경을 끄는 것’이 아니라, ‘진정으로 중요한 것에만 신경을 쓰는 것’이 필요하다고 역설합니다. 💡

책의 핵심은 우리가 무엇에 신경 쓸지 선택하는 능력인 ‘가치관의 재정립’에 있습니다. 대