필링 그레이트 (우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법)
함께 읽는 사람들
19명
분량두꺼운 책
장르정신건강
출간일2023-06-12
페이지705쪽
10%32,000원
28,800원분량두꺼운 책
장르정신건강
출간일2023-06-12
페이지705쪽
10%32,000원
28,800원분량두꺼운 책
장르정신건강
출간일2023-06-12
페이지705쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.
상세 정보
데이비드 D. 번즈의 전작 《필링 굿》은 미국 정신 건강 전문가들이 우울증 환자를 위한 최고의 책으로 꼽는 등 우울과 불안을 극복하기 위한 최고의 치료법으로 인정받았다. 《필링 그레이트》는《필링 굿》과 마찬가지로 자세하고 친절한 설명으로 독자를 초대하고, 독자 스스로 증상을 호전할 수 있도록 적극적인 참여를 독려한다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A이 책이 담긴 책장
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?