최적의 공부 뇌 (평범한 뇌도 탁월하게 만드는 두뇌 개조 프로젝트) 내용 요약 🧠

우리는 흔히 공부가 엉덩이로 하는 것이라거나, 타고난 지능이 모든 것을 결정한다고 생각합니다. 하지만 뇌과학자 이케가야 유지는 이 책을 통해 뇌의 작동 원리를 이해한다면 누구나 효율적인 학습이 가능하다고 강조합니다. 저자는 뇌가 본래 '학습'을 위해 진화한 기관이 아니라, '생존'을 위해 진화했다는 점을 먼저 상기시킵니다. 따라서 뇌가 공부를 생존에 필요한 중요한 정보로 인식하게 만드는 전략이 필요합니다. 💡

책은 크게 뇌의 가소성과 기