행복해질 용기 (기시미 이치로의 아들러 심리학 실천 지침)

행복해질 용기 (기시미 이치로의 아들러 심리학 실천 지침) 내용 요약 📖

이 책은 베스트셀러 ‘미움받을 용기’의 저자인 기시미 이치로가 아들러 심리학을 일상생활에서 어떻게 구체적으로 실천하고 적용할 수 있는지에 대해 깊이 있는 조언을 담아낸 실천 지침서입니다. 많은 사람이 행복을 추구하지만, 정작 행복해지는 것을 두려워하거나 스스로 불행한 상태에 머물러 있는 현실을 냉철하게 지적합니다. 저자는 우리가 행복해지지 못하는 이유는 과거의 상처나 환경 탓이 아니라, 지금 당장 변화를 선택하지 않기로 스스로 결정했기 때문이라고 말