주부 루틴의 힘, 마흔 주부 갓생살기

주부 루틴의 힘, 마흔 주부 갓생살기 내용 요약

이 책은 평범한 전업주부였던 저자가 마흔이라는 인생의 전환점을 맞이하며, 무너져가는 자존감을 회복하고 스스로를 사랑하기 위해 실천했던 기록을 담고 있습니다. 많은 주부들이 겪는 경력 단절과 육아, 살림이라는 굴레 속에서 나 자신을 잃어버린 것 같은 상실감을 어떻게 극복하고, 다시금 주체적인 삶을 살아가게 되었는지에 대한 구체적인 방법론을 제시합니다. 🏠

저자는 거창한 목표를 세우는 대신, 매일 반복되는 일상 속에 작은 규칙을 세우는 '루틴'의 힘을 강조합니다. 아침에 일어