열심히 사는데 왜 행복하지 않지 내용 요약

열심히 사는데 왜 행복하지 않지는 달숲이 2023년 6월 30일 미래를소유한사람들(MSD미디어)에서 출간한 자기계발 에세이로, ISBN 9788962171938을 통해 약 280쪽 분량으로 펴내졌다. 📖 저자는 심리학 기반의 글쓰기와 상담 경험을 바탕으로, 열심히 살아가지만 행복을 느끼지 못하는 현대인의 고민을 따뜻하고 현실적으로 풀어낸다. 이 책은 “행복은 노력의 결과가 아니라 마음의 태도”라는 메시지를 중심으로, 바쁜 일상 속에서 놓친 작은 기쁨을 되찾고, 불안과 비교에서