안데르스 한센|한국경제신문







요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.




우울, 불안, 스트레스의 설계 원리와 대안은 전 세계의 관심사다. 진화라는 새로운 관점을 통해 마음을 살피고 해법을 찾는 이 책은 35개국에 판권이 수출되고 스웨덴, 일본, 영국 등의 나라에서 베스트셀러가 될 정도로 전 세계적으로 뜨거운 반응을 얻었다.
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요약『마음을 돌보는 뇌과학 (더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법)』(ISBN: 9788947549066)은 스웨덴의 정신과 의사이자 베스트셀러 작가 안데르스 한센(Anders Hansen)이 2023년 7월 한국경제신문(한경BP)에서 출간한 뇌과학 에세이로, 김미정 번역으로 한국어판이 발행되었다. 📚 약 300쪽에 걸친 이 책은 우울, 불안, 스트레스 같은 부정적 감정의 뇌과학적 원리를 탐구하며, 진화적 관점에서 이를 해석하고 관리하


뇌과학