쿠션 (고단한 삶을 자유롭게 하는)

조신영|비전과리더십

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36명

이럴 때 추천!

에너지가 방전됐을 때 읽으면 좋아요.

#마음#보호#자유의지

분량보통인 책

장르성공학

출간일2008-07-21

페이지272쪽

10%16,000원

14,400원

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장르성공학

출간일2008-07-21

페이지272쪽

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분량보통인 책

장르성공학

출간일2008-07-21

페이지272쪽

요약

쿠션 (고단한 삶을 자유롭게 하는) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺고, 예기치 못한 사건들을 마주합니다. 때로는 타인의 말 한마디에 깊은 상처를 입기도 하고, 뜻대로 풀리지 않는 현실 앞에서 무력감을 느끼기도 합니다. 조신영 저자의 책 『쿠션』은 이러한 고단한 삶의 현장에서 우리를 지켜주는 보이지 않는 ‘마음의 완충지대’에 관해 이야기합니다. 🛋️

저자가 말하는 ‘쿠션’이란 단순히 남의 비위를 맞추거나 무조건 참는 인내심을 의미하지 않습니다. 이는 세상이 던지는 날카로운 자극을 완화하고, 내면의 평

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 에너지가 방전됐을 때일 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

평균 별점

4.3/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 여성

2위40대 남성

연령별 분포

50+

작가

조신영

(저자)

상세 정보

자극과 반응 사이에 존재하는 공간을 '쿠션'에 비유한 비즈니스 우화. 베스트셀러 <경청-마음을 얻는 지혜>의 작가 조신영의 신작으로 유산을 상속받기 위해 퀴즈를 풀어야 하는 주인공의 이야기를 통해 인간의 자유 의지에 관한 주제를 통찰력 있게 다루고 있다. 마음의 쿠션을 키워 절망의 상황을 희망으로 바꾸자는 메시지를 전한다.

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이 책의 한줄평

js·2024-08-01

힘들때 읽어보세요.

게시물

신은기

@wgzbtgxqc0bu

* 내 마음의 깊이는 다른 사람이 던지는 말을 통해 알 수 있습니다. 내 마음이 깊으면 그 말이 들어오는 데 시간이 오래 걸립니다. 그리고 깊은 울림과 여운이 잇습니다. 누군가의 말 한 마디에 흥분하고 흔들린다면 아직도 내 마음이 얕기 때문입니다. 깊고 풍성한 마음의 우물은 사람들을 머으거 갈증을 해소시키며 새 기운을 얻게 합니다. 다른 사람들이 생각 없이 던지는 상처를 주는 말이나 비난, 경멸의 말에 우리 마름의 우물은 얼마나 깊고 넓을까요? * 분노라는 게 조금만 참으면 금방 마음속에서 사라지고 마는데, 그 순간을 이기지 못해 밖으로 쏟아 내면 점점 더 커지는 것 같아요 * 삶에서 객관적인 사실은 10%에 불과하고 나머지 90%는 그 일에 대한 나 자신의 반응이다 * 살면서 해 온 모든 선택의 총체적 결과물이 현재의 나라네. 일생 동안 수업이 많은 환경이 주는 자극에 대해 나는 자유의지를 가지고 반응을 선택했고 그 결과가 바로 지금의 나일세. * 반응 중에서도 가장 중요한 것은 '생각의 선택'이네. 감정은 생각의 지배를 받기 때문이지. 부정적인 생각을 선택하면 두려움과 불안의 감정이 밀려오고, 긍정적인 생각을 선택하면 평안과 감사의 감정이 피어오르는 법이지. 사람들은 어리석게도 생각을 선택하는 반응능력의 사용법을 배우지 못했어. 그 결과 아무런 반응도 선택하지 않른 채 무방비 상태로 감정이 지배하는 대로 끌려 다닌다네. 불안과 두려움의 감정이 몰려오면 그 감정이 부정적인 생각의 물꼬를 터 더욱 부덩적인 감정에 휘둘리게 되는 거지. * freedom은 외부적 지배나 간섭이 없는 상태의 소극적인 자유를 뜻하지만, liberty는 선택의 자유, 속박에서의 해방이라는 뜻 폴 발레리 : 생각하는 대로 살지 않는다면 우리는 사는 대로 생각하게 된다.

이 책을 읽었어요

7년 전

Cho Moonju

@chomoonju

클래식북스에서 마음의 쿠션의 비밀 response 반응+ ability 능력= Liberty자유 (선택의 자유 속박에서의 해방) responsibilty 반응하는 능력 =책임감 개인의 선택에는 책임이 따른다 마음의 쿠션을 키우는 5가지 결심 1. 고결함에 이르는 의식을 계발하라 -나만의 방법 필요 2. 풍부한 독서와 묵상으로 영혼을 살찌우라 3. 날마다 겸손의 우물을 깊이파라 4. 호흡을 느낄때마다 마음의 쿠션을 생각하라 -정원을 가꾸는것처럼 마음이 부드러워지도록 꾸준히 결심하고 다듬기 5. 부정적인 말을 입밖에 내지않기로 결심하라

이 책을 읽었어요

8년 전