필링 굿 (개정판)
함께 읽는 사람들
14명
분량두꺼운 책
장르힐링
출간일2023-06-25
페이지656쪽
10%30,000원
27,000원분량두꺼운 책
장르힐링
출간일2023-06-25
페이지656쪽
10%30,000원
27,000원분량두꺼운 책
장르힐링
출간일2023-06-25
페이지656쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.
상세 정보
우울증 치료와 예방에서 최고의 책으로 평가받는 자가 치료서 《필링 굿》이 독자들이 보다 가볍고 편하게 읽을 수 있도록 편집된 개정판으로 다시 출간되었다. 명쾌하고 설득력 있게 그리고 체계적으로 인지요법의 원리와 다양한 기법들을 설명한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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Q&A
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