나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 (내 마음 제대로 들여다보는 법)
허규형|오리지널스
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분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2023-08-23
페이지288쪽
10%17,800원
16,020원분량보통인 책
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장르심리학/정신분석학
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독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
허규형
(지은이)
상세 정보
번아웃, 우울증, 공황, 불면증…. 먹고사는 일과 경쟁에 치이며 바쁜 삶을 살아내는 현대인에게 유튜브 <뇌부자들>을 운영하는 정신건강의학과 전문의가 의료 현장에서 경험한 내담자들의 실제 사례를 소개한다. 저자는 나도 잘 몰랐던 내 마음을 차분히 들여다보고 스스로를 알아갈 수 있도록 안내한다.
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