조금씩 분명히 행복해지는 습관 (하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 ‘스파이어’)
탈 벤 샤하르|좋은생각
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분량보통인 책
장르성공
출간일2023-06-05
페이지296쪽
10%17,500원
15,750원분량보통인 책
장르성공
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
탈 벤 샤하르
(지은이)
손영인
(옮긴이)
상세 정보
많은 연구 결과를 토대로, 행복해질 때의 수많은 이점과 우리가 왜 행복해져야 하는지를 알려준다. 행복학은 '자신이 행복하다고 느끼는 상태'에서 지금 당신이 어떤 상태이든, 우울하거나 불안을 느끼는 상태라도 '지금보다 더' 행복해지는 데 의의가 있다고 말한다.
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