이 책은 외모지상주의 시대 여자의 아름다움에 대해 새로운 관점을 제시한다. 외모 중시의 흐름을 인정하는 한편 내면까지 아름다운 여자를 지향하기 때문.<BR> <BR> 어떤 립스틱을 골라야 할지, 백을 고를 때는 무엇을 기준으로 해야 할지, 향수를 어떻게 사용해야 하는지 등 예쁜 여자가 되는 노하우를 소개한다. 그리고 여기서 더 나아가 재치 있고, 감탄을 자아내게 하고, 행복을 느끼게 해 주는 짧은 이야기 속에서 여자의 모든 일상이 아름다움으로 연결될 수 있음을 일러준다.<BR> <BR> 타고난 생김새나 체형, 피부 등으로 인해 모두 예쁜 여자가 되기에는 어려움이 있으나, 모두 아름다운 여자는 될 수 있다고 지은이는 말한다.<BR> <BR> 아름다운 여자란 분위기 있는 여자, 자신의 일에 열중하는 여자, 주위를 행복하게 만들고 스스로 행복해질 줄 아는 여자, 나날이 현명해지는 여자이기 때문이다. 이 책은 외모가 아름다워지는 실제적인 방법에서부터 여자가 갖추어야 할 내면의 조건에 이르기까지 두루 언급하며 아름다운 여자가 되는 길을 안내한다.

1. 여자의 마음은 얼굴이 만든다
2. 여자는 남자를 좋아하지 않으면 섹시해질 수 없다
3. 여자에게 외모보다 마음이 중요하다는 것은 거짓말이다
4. 여자의 속눈썹은 길어 보이는 것보다 진해 보이는 것이 효과적인 마스카라다
5. 여자의 아름다움은 타인의 시선을 이겨 내야 완성된다
6. 여자의 외모를 보고 내면을 이야기하는 시대다
7. 여자는 자기에게 어울리는 색보다 자신을 빛나게 하는 색을 선택해야 한다
8. 예쁜 여자는 아줌마가 되어도 예쁘다
9. 외로운 여자는 뚱뚱하다
10. 분위기 있는 여자는 20대에는 연상으로 보이고 30대가 넘으면 나이를 알 수 없게 된다
11. 여자의 일이자 의무는 아름다워지는 것이다
12. 여자에게 최대의 적은 자외선과 건조와 콤플렉스다
13. 여자의 거울은 자신이 좋아하는 것만 보여 준다
14. 여자는 친구가 아름답지 않은 것, 친구만 아름다워지는 것을 용서하지 못한다

도쿄에서 태어나 대학을 졸업한 후 여성지 편집부에 입사했다. 이후 '25ans'에서 미용 패션 페이지를 담당하게 되어 미용과 인연을 맺었으면 7년 간의 잡지사 편집자 생활을 마감한 뒤 프리랜서 미용 저널리스트로 활약하고 있다. 사이토 가오루는 현재 ‘아름다워지는 정신론’을 테마로 하는 뷰티 에세이를 'FIGARO' 등 10여 개 여성지에 연재하는 외에 미용 기사 기획, 화장품 개발, 광고 제작, 미용학 강의 등 폭넓은 분야에서 활동하고 있다. 일본의 미용계를 이끌고 있다는 평가를 받는 사이토 가오루는 오직 외모에만 치중하는 기존의 ‘미용’이라는 개념에서 벗어나 ‘생활이 아름다워지고 내면이 아름다워지며 그를 통해 외모가 아름다워지는 미용’이라는 특유의 미의식으로 독특한 미용론을 펼치고 있어, 그녀의 에세이는 여성지뿐만 아니라 인터넷상에서도 매우 높은 인기를 누리고 있다. 저서로는 <미인으로의 레슨> <아름다움의 잡학> 등이 있으며 현재 ‘사이토오피스’의 대표로 있다.