채인영|샨티





불안할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때, 동기부여가 필요할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.


소아청소년 정신과 전문의로서, 또 고민과 아픔을 가지고 찾아온 수많은 성인 남녀들을 상담해 온 정신과 의사로서의 27년 경험과, 사람들에게 꿈을 찾아주고 그 꿈을 이룰 수 있도록 도와주는 꿈 PD로서의 다년간의 경험을 바탕으로 쓴 것이다.
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요약정신과 전문의 채인영 저자가 쓴 이 책은 단순히 마음의 병을 치료하는 의사의 기록을 넘어, 우리가 각자 품고 있는 '꿈'이라는 소중한 씨앗을 어떻게 발견하고 키워나가야 하는지를 따뜻한 시선으로 풀어낸 자기계발 에세이입니다. 저자는 수많은 환자와 내담자를 상담하며 그들이 겪는 좌절, 열등감, 그리고 상심의 원인이 결국 '자기 자신을 온전히 받아들이지 못하는 마음'에서 비롯된다는 사실을 발견했습니다. 🩺✨