인생의 의미를 끊임없이 고민한 철학자, 아르투어 쇼펜하우어의 깨달음과 철학적 사유 중 현시대 우리가 고통을 해소하고 마음의 위기를 극복하는 데 도움이 될 내용을 30가지로 정리했다.
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요약
마흔에 읽는 쇼펜하우어 (마음의 위기를 다스리는 철학 수업) 내용 요약
강용수의 『마흔에 읽는 쇼펜하우어 (마음의 위기를 다스리는 철학 수업)』은 2023년 유노북스에서 출간된 철학 교양서로, 40대의 마음의 위기를 다스리는 데 도움을 주는 쇼펜하우어의 지혜를 담고 있다. 🌟 저자는 고려대학교 철학연구소 연구원으로, 쇼펜하우어와 니체 철학을 바탕으로 현대인의 삶에 실질적인 조언을 전한다. 이 책은 쇼펜하우어의 철학적 사유 중 40대가 겪는 회의감, 상실감, 불안 등을 극복하는 데 도움이 되는 30가지 주제를 선별해
인간은 태어나서 죽을 때까지 자신이 싫어하는 성격을 버리지 못하고 같은 일을 계속 반복하는 데 환멸을 느낀다.
인간은 누구나 자신이 하고자 하는 것과 할 수 있는 것이 무엇 인지를 알아야 한다.
인간이 사교적으로 되는 것은 고독을, 고독한 상태의 자기 자신을 견딜 능력이 없어서다.
100년을 산다고 모두 지혜로운 사람이 될 수는 없다.
새겨지는 말이 참 많은 책이었다
끊임없이 고민하는, 나는 왜 이렇게 부족하고 다른 이들과 어울리는 게 힘든 사람인가 에 대해 조금 내려놔도 되겠다 라는 안도를 주기도 하고
그래 결국 고요히 혼자 있지 못하는 내탓이다 라고 자책하게 하기도 하고
고독한 자신을 견디지 못해서 라는 말에서, [경험의 멸종]에서 본 블레즈 파스칼의 말 “모든 불행은 조용한 방에 홀로 앉을 있을 능력이 없는데서 비롯된다”를 다시 떠올리기도 했다
결국은 다시 나 자신에게 환멸을 느끼며 역시 철학자 대단하다 라며 웃음이 터지게 만드는 책
마흔에 읽는 쇼펜하우어 3장 - 무엇으로 내면을 채워야 하는가
12. 행복의 90퍼센트는 건강에 좌우된다 | 건강 |
“건강한 거지가 병든 왕보다 더 행복하다.”
“인생이 얼마나 짧은지 알려면 오래 살아 봐야 한다.”
우리를 행복하게 하거나 불행하게 하는 것은 사물의 객관적인 모습이 아니라 사물에 대해 우리가 느끼는 결과다.
행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 것이다.
13. 마음의 안정이 없는 행복은 있을 수 없다 | 평정심 |
“생각의 서랍 중에서 한 개를 열 때는 다른 모든 것을 닫아 두어야 한다. 그래야 무겁게 짓누르는 하나의 걱정거리 때문에 현재의 사소한 즐거움을 위축시켜 마음의 평정을 잃지 않고, 하나의 생각이 다른 생각을 밀어내지 않으며, 하나의 중요한 일을 걱정하느라 사소한 일들을 소홀히 하지 않는다.”
음식을 절제하면 몸이 건강해지듯이 외적인 자극의 비중을 줄여야 마음의 평정을 얻을 수 있다.
첫째, 불필요한 인간관계를 정리하라.
둘째, 질투를 경계하라.
셋째, 큰 희망을 걸지 마라.
“우리 삶은 아주 작은 점에 불과하다.”
넷째, 세상에는 거짓이 많다는 점을 알아라.
“행복의 알맹이를 알기 위해서는 어떤 것에 즐거워하는지가 아니라 어떤 일에서 고통을 느끼는지를 확인해 봐야 한다.”
인생은 고통의 연속이지만, 운명으로 받아들인다면 불안이나 걱정이 줄어들게 된다.
사실 너무 불행해지지 않으려면 너무 행복해지려는 요구를 하지 않는 것이 가장 확실한 방법이다.
주변을 정리하고 마음을 비울 때 더 좋은 것이 찾아온다.
마흔에 읽는 쇼펜하우어 2장 - 왜 있는 그대로 인정해야 하는가
07. 행복과 불행에 대한 관점을 바꿔라 | 성격 |
“선량하고 온화하고 부드러운 성격을 지닌 사람은 몹시 궁핍한 상황에서도 만족을 느낄 수 있다. 하지만 인색하고 시기심 많고 못된 성격을 지닌 사람은 아무리 거대한 부를 쌓아 올려도 만족을 느끼지 못한다.”
낙관적인 사람은 고난에서 기회를 보고
비관적인 사람은 기회에서 고난을 본다.
하던 대로 하고 살던 대로 살면 갈등과 고민에서 벗어날 수 없을 것이다.
08. 하고 싶은 것과 할 수 있는 것을 분별하라 | 능력 |
“인간은 자신이 하고자 하는 것과 할 수 있는 것이 무엇인지를 알아야 한다. 그럼으로써 비로소 인간은 성격을 나타내게 된다. 또 그런 후에야 진정 무엇인가를 성취할 수 있다.”
자신의 욕망과 능력을 정확히 알고, 이 두 가지를 일치시키기 위해서 노력해야 한다.
“물고기는 물에 있어야, 새는 공중에 있어야, 두더지는 땅속에 있어야만 행복하다.”
행복은 지극히 주관적인 선택이다
누구나 타고난 욕망과 능력이 무엇인지 오랜 성찰을 통해 찾아낸 다음, 그 일에서 즐거움을 찾는 일이 행복으로 가는 길이 된다.
자신의 성격에 맞는 일을 찾아 올바른 선택을 하는 것이 행복을 위한 가장 중요한 출발점이다.
09. 행복과 불행을 상상하지 마라. | 감정 |
“상상력은 아무 할 일 없이 기껏해야 즐거운 공중누각을 쌓아 올린다.”
“지식을 더하는 자는 근심을 더하느니라.”
모든 불쾌한 일은 오히려 될 수 있는 한 가볍게 넘겨 버릴 수 있도록 담담하고 냉정한 시선으로 바라보는 태도가 좋다.
분노는 제어해야 한다.
과거의 행복에 매달리지 말고, 미래에 행복을 미루지 마라.
10. 고통의 총량은 변하지 않는다 | 죽음 |
“자살이란 비참한 이 세상에서 실제적인 구원을 받는 것이 아니라 단지 엉터리 구원을 받는 것에 지나지 않으므로, 최고의 도덕적 목표에 도달하는 것에 배치된다.”
고통 총량의 법칙은 누구에게나 적용된다.
언제, 어디에서, 얼마나 겪을지 예측할 수 없을 뿐이다.
있는 그대로를 인정해 보라.
11. 모든 인생사는 수난의 역사다 | 삶에의 의지 |
“도피가 용기라면 자살을 결심한 사람만큼 용감한 사람은 없을 것이다.”
존재하지 않고 행복할 수 없다
“우리 인생의 장면들은 거친 모자이크와 같다. 가까이서 보면 제대로 알아볼 수 없고 멀리서 봐야 그 아름다움을 알 수 있다.”
인생은 어떻게든 끝마쳐야 하는 과제와 같다.
그러므로 견뎌 내는 것은 그 자체로 멋지다.
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