벤저민 하디|Hay House



요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


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요약벤저민 하디 박사의 저서 ‘퓨처 셀프’는 인간이 단순히 과거의 경험에 의해 결정되는 존재가 아니라, 자신이 선택한 미래의 모습에 의해 현재의 행동이 정의되는 존재임을 강조합니다. 저자는 심리학적 연구를 바탕으로 우리가 어떻게 의도적으로 변화를 설계하고 이를 실현할 수 있는지 구체적인 방법론을 제시합니다. 🚀
책의 핵심은 ‘미래의 자아(Future Self)’와 현재
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