내 어깨 위 죄책감 내용 요약

우리는 살아가면서 알게 모르게 수많은 죄책감을 짊어지고 살아갑니다. 타인의 기대에 미치지 못했을 때, 혹은 내가 선택한 결정이 누군가에게 상처를 주었을 때 우리 마음 한구석에는 무거운 짐이 하나씩 쌓이기 시작합니다. 심리학자인 도리스 볼프는 이 책을 통해 우리가 일상에서 느끼는 이러한 죄책감이 과연 실재하는 실체인지, 아니면 우리 스스로 만들어낸 허상인지를 날카롭게 파헤칩니다. ⚖️

책은 크게 죄책감의 근원을 밝히는 것에서 시작합니다. 많은 경우 죄책감은 어린 시절 부모로부터 받은 교육이나