몇몇 저서를 통해 이미 독자들에게 익숙한 정신과 전문의 양창순 박사가 펴낸 이 책은 사회생활을 하면서 부딪히게 되는 여러 문제들을 극복하고 더 나은 미래를 프로그래밍하기 위해 우리가 가장 시급히 해결해야 할 문제가 무엇인가, 한 걸음 더 나아가 다른 사람과 어떻게 하면 행복한 관계를 맺을 수 있는가에 대한 답변이다.<BR> <BR> 저자는 `하느님 보시이게 이 세상에서 행복해질 권리가 없을 만큼 보잘것없는 사람은 한 사람도 없다. 그러므로 늘 긍정적인 미래를 프로그래밍하는 것은 우리의 의무이다`라고 언급하면서 그럼에도 불구하고 우리들 스스로가 자기 자신에 대한 확신을 가지지 못하기 때문에 늘 `부정적인 상황`에 놓이고 그로 인해 고통을 받는다는 것이다.<BR> <BR> 이런 상황을 극복하기 위해 저자가 제시한 방법이 `진정한 자기 자신의 정체성` 확립이다. `내 안의 나를 바꾸기`라는 부제가 암시하듯 이 책에서 주로 다루어진 내용은 진정한 나를 재발견, 소극적이고 부정적인 나로부터 탈피하여 적극적이고 긍정적인 나로 다시 태어나기 위한 방법들이다. 지은이는 풍부한 임상경험을 통해 비슷한 유형의 사례들을 적절히 인용하여 읽는이의 이해를 돕고 있다.<BR>

1. 그대, 처음사랑을 기억하는가
하느님은 웃는 분이시다/ 마음을 바꾼다는 것/ 금붕어 혹은 이구아나 이야기/ <프랜디>에게서 배우는 사랑/ 고향 그리고 꿈에 대하여/ 그대, 처음사랑을 기억하는가/ 인생의 터닝 포인트/ 압록강은 흐른다/ 크라운 산도와 사과주스/ 오늘도 추억에 배반당하며/ 입시추위는 하느님의 배려?/ 오드리 햅번과 그레타 가르보/ <오늘도 무사히>와 스트레스/ 성장할 가능성이 있는 사람을 보라/ 내 인생의 <좋은 친구들>/ 지난밤 꿈을 내게 이야기하지 말라

2. 내가 누구인지 말하는 것이 왜 두려운가
내가 누구인지 말하는 것이 왜 두려운가/ 원하는 것을 분명히 알기/ 남이 날 싫어하는 것은 못 참아!/ 선택에 어려움을 겪는 사람들/ 인간관계에도 완충지대가 필요하다/ 열등감/ 이중성은 인간의 속성이다/ 두려움의 회피와 극복/ 인간의 운명과 자유의지/ 때로는 혼자일 필요도 있다/ <지금 바로 여기에>서 있는 나/ 거품환상과 원망하는 마음/ 고통과 용서에 대하여/ 죽음에 대하여

3. 나를 찾아 떠나는 여행
소공녀 세라 이야기/ 나를 찾아 떠나는 여행/ 인생의 각 단계에서 부딪치는 나와의 문제/ s나와의 관계에서 저지르기 쉬운 실수들/ 나 자신과 잘 지내려면/ <첫사랑 영자>를 잃고 나서 다른 영자 씨와 결혼하는 심리/ 대인관계 클리닉/

정신건강의학과·신경과 전문의. 연세대학교 의과대학과 동 대학원을 졸업하고 의학박사 학위를 받았다. 서양의 정신의학만으로 인간을 이해하고 삶의 문제에 대한 해답을 찾는 데 한계를 느껴 ‘주역과 정신의학’을 접목한 논문으로 성균관대학원에서 두 번째 박사학위를 받았다. 연세의료원 연구강사, 미국 HARBOR-UCLA 정신의학과 방문교수, 서울백제병원 부원장 등을 거쳐 건강한 인간관계를 맺기 원하는 사람들을 위한 (주)마인드앤컴퍼니, 양창순정신건강의학과를 운영하고 있다. 연세대학교 의과대학 정신건강의학과 외래교수이며, 미국 정신의학회 국제회원 및 펠로우, 미국 의사경영자 학회 회원이기도 하다. CBS 시청자위원회, 동아일보 독자인권위원회 위원을 역임했으며 SBS의 「양창순의 라디오 카페」, CBS의 「양창순의 아름다운 당신에게」 등의 프로그램을 진행했다. 삼성경제연구소 SERICEO에서 100회 이상 진행한 「심리 클리닉」을 통해 오피니언 리더들의 열렬한 호응을 받은 바 있다. 기업 강연, 대인관계 및 리더십 컨설팅, 집필과 칼럼 기고 등 다양한 분야에서 활발한 활동을 펼치고 있다. 저서로는 『나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다』 『CEO, 마음을 읽다』 『내가 누구인지 말하는 것이 왜 두려운가』 『엄마에게』 등 다수가 있다. 홈페이지│www.mindncompany.com