윤영호|예문아카이브





읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.


암 경험자와 가족이 회복 과정에서 직면하는 불안과 실질적인 문제들의 궁금증을 해결해주고, 스스로의 힘으로 건강을 회복하고 인생을 긍정적으로 변화시키는 10가지 건강 수칙을 자세히 알려준다.

요약이 책은 서울대학교병원 가정의학과 교수이자 암 통합 케어의 권위자인 윤영호 교수가 220명의 암 생존자들을 직접 인터뷰하고 그들의 삶을 심층적으로 분석하여 얻어낸 '건강 회복의 비밀'을 담고 있습니다. 저자는 단순히 의학적인 치료를 넘어, 암을 이겨낸 사람들이 공통적으로 가지고 있었던 생활 습관과 사고방식, 그리고 마음가짐에 주목했습니다. 🩺
책에서 강조하는 핵심은 암을 극복하는 과정이 단순히 몸을 치료하는 것에 그치지 않는다는 점입니다. 암 환
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