당신의 기분을 엉망으로 만드는 요인들을 하나씩 콕 집어내어 그 해결책을 속 시원히 알려 주는 책. 우리의 기분을 망치는 대표적 사례들을 7가지로 나누어 쉽고 재미있게, 그러면서도 자세하고 명쾌하게 설명하고 있다. 기분도둑들이 당신의 행복을 빼앗지 못하도록 사전에 차단하는 법, 소모적 논쟁을 피하는 법, 적절한 말로 대화를 마무리하는 실제적 방법들이 매 페이지마다 소개되어 있다. 각 장마다 기분도둑들을 하나의 캐릭터로 만들어 배치해 놓은 것도 눈에 띄는 점이다. 재치 있는 대사를 외치는 기분도둑들의 모습을 보며 유쾌한 기분으로 책을 읽으면 어느새 각 기분도둑들의 특성과 전략, 대처하는 방법이 머릿속에 남는다.<BR> <BR> <BR>

들어가는 말 : 당신의 행복을 도둑맞지 말라!

1장. 파티장에서
위험한 주제 : 행복
악마의 새 이름

2장. 기분도둑은 누구인가?
첫 번째 기분도둑 : 푸념 도깨비
두 번째 기분도둑 : 불신 덩어리
세 번째 기분도둑 : 똑똑한 척하는 밉상
네 번째 기분도둑 : 조바심 바이러스
다섯 번째 기분도둑 : 생색만 내는 떠버리
여섯 번째 기분도둑 : 디지털 몬스터
일곱 번째 기분도둑 : 타성의 노예

3장. 행복이란 무엇인가?
행복이 무엇인지 알고 싶은가?
권위주의적 행복론
소비주의적 행복론
별하늘 행복론

자가진단 테스트 : 당신은 기분도둑들에게 포위되어 있는가?

4장. 푸념 도깨비를 속여라
고통을 함께 나눌 동지를 찾아서
푸념의 의미에 관하여
비탄의 골짜기야말로 내가 있을 곳
푸념 도깨비에게 효과적으로 대처하는 법

5장. 불신 덩어리를 길들여라
모든 사람과 자기 자신에 대한 불신
어린 시절의 문제
아무도 나를 만족시키지 못해
불신 덩어리에게 효과적으로 대처하는 법

6장. 똑똑한 척하는 밉상을 우롱하라
‘계속 이어 지껄이기’
무조건 반대 입장 취하기
오래 지껄이기 선수의 진면목
똑똑한 척하는 밉상에게 효과적으로 대처하는 법

7장. 조바심 바이러스를 달래라
빨리 빨리, 그런데 어디로?
자기 자신으로부터 달아나기
속도에 도취되어
조바심 바이러스에게 효과적으로 대처하는 법

8장. 생색만 내는 떠버리를 무력화시켜라
공중누각 짓기의 달인
막연한 동경에 사로잡혀
희박한 현실감각
생색만 내는 떠버리에게 효과적으로 대처하는 법

9장. 디지털 몬스터를 저지하라
정보의 홍수 속에서 허우적거리다
정보의 천국, 감정의 지옥
원격조종되는 감정
디지털 몬스터에게 효과적으로 대처하는 법

10장. 타성의 노예를 제압하라
모험은 싫어
습관의 저주
타성에 젖어
타성의 노예에게 효과적으로 대처하는 법

11장. 자, 이제 당신은 무엇을 얻었는가?
행복이 당신을 기다리고 있다
기분도둑과의 접촉을 피할 수 없다면
행복한 순간을 더 많이 갖는 법

12장. 마지막 의문 : 내 안에도 악마가 깃들어 있을까?
가끔씩 미소를 머금고 자신을 바라보라!

끝내는 말: 당신 나름의 행복을 향해 전진하라!

1992년부터 경력 개발, 입사 지원과 이직, 언어표현 훈련 분야의 트레이닝과 컨설팅 활동을 하고 있다. 지은 책으로 <최적의 프레젠테이션>, <협상의 은밀한 룰>, <두려움 없이 말하기> 등이 있다.