기분도둑 (당신의 기분을 엉망으로 만드는 기분도둑을 경계하라!)

기분도둑

우베 슈니르다 외 1명 지음 | 좋은생각 펴냄

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상세정보

당신의 기분을 엉망으로 만드는 요인들을 하나씩 콕 집어내어 그 해결책을 속 시원히 알려 주는 책. 우리의 기분을 망치는 대표적 사례들을 7가지로 나누어 쉽고 재미있게, 그러면서도 자세하고 명쾌하게 설명하고 있다. 기분도둑들이 당신의 행복을 빼앗지 못하도록 사전에 차단하는 법, 소모적 논쟁을 피하는 법, 적절한 말로 대화를 마무리하는 실제적 방법들이 매 페이지마다 소개되어 있다. 각 장마다 기분도둑들을 하나의 캐릭터로 만들어 배치해 놓은 것도 눈에 띄는 점이다. 재치 있는 대사를 외치는 기분도둑들의 모습을 보며 유쾌한 기분으로 책을 읽으면 어느새 각 기분도둑들의 특성과 전략, 대처하는 방법이 머릿속에 남는다.

출판사 책 소개

2010년 미국의 포브스지가 갤럽에 의뢰한 조사에서 우리나라 국민의 행복도는 56위로 나타났다. 당시 경제위기를 겪고 있던 그리스(50위)나 내전 상황이었던 코소보(54위) 그리고 세계 최빈국으로 꼽히는 니카라과(52위)보다도 못한 순위였다.

이전에도 비슷한 결과가 국내에 알려진 바 있다. 2009년 영국 신경제재단(NEF)의 국가별 행복지수(HPI) 조사에서 우리나라는 68위를 기록했다. 역시 독재국가인 미얀마(39위)나 내전을 겪고 있었던 스리랑카(22위)가 우리나라보다 '행복한 나라'라는, 다소 충격적인 결과였다.

그래서일까, 2010년에는 유난히 행복에 대한 책이 많이 눈에 띈 한 해였다. <무조건 행복할 것> <행복은 혼자 오지 않는다> <행복의 조건> 등. 그리고 2011년, 행복에 대한 새로운 시각으로 접근한 <기분도둑>이 출간되었다.

이 책의 접근 방식은 특이하다. 저자는 사람들이 대부분 이미 자신이 언제 행복한지에 대한 감각을 갖고 있다고 이야기한다. 우리는 어떤 활동이나 분위기가 자신에게 만족감과 즐거움을 선사하는지를 거의 본능적으로 알고, 자연스럽게 그것을 추구한다는 것이다.

그렇다면 왜 우리는 일상에서 행복감을 좀처럼 경험하지 못하는 것일까? 이것이 이 책이 집중하는 주제이다. 이 책에 따르면 그 이유는 ‘우리의 행복한 순간을 망치는 기분도둑들이 있기 때문’이다. 푸념 도깨비, 불신 덩어리, 똑똑한 척하는 밉상, 조바심 바이러스, 생색만 내는 떠버리, 디지털 몬스터, 타성의 노예로 대표되는 이들 기분도둑들은 일상에서 호시탐탐 우리의 기분을 엉망으로 만들 기회를 엿보고 있다.

기분도둑은 주위의 사람일 수도, 혹은 인터넷 매체나 TV 등일 수도 있다. 이 책은 우리의 기분을 망치는 대표적 사례들을 7가지로 나누어 쉽고 재미있게, 그러면서도 자세하고 명쾌하게 설명하고 있다. 기분도둑들이 당신의 행복을 빼앗지 못하도록 사전에 차단하는 법, 소모적 논쟁을 피하는 법, 적절한 말로 대화를 마무리하는 실제적 방법들이 매 페이지마다 소개되어 있다.

각 장마다 기분도둑들을 하나의 캐릭터로 만들어 배치해 놓은 것도 눈에 띄는 점이다. 재치 있는 대사를 외치는 기분도둑들의 모습을 보며 유쾌한 기분으로 책을 읽으면 어느새 각 기분도둑들의 특성과 전략, 대처하는 방법이 머릿속에 남는다. 행복할 수 있는 비법을 알려 주겠다는 이런저런 말에 이미 지친 사람이든, 앞으로 행복하고자 하는 사람이든, 혹은 이미 누리고 있는 행복을 지키려는 사람이든, 누구에게나 자신 있게 추천하는 책이다.