요가 해부학 (자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리)
이동환|판미동
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분량두꺼운 책
장르건강운동
출간일2023-10-27
페이지476쪽
10%30,000원
27,000원분량두꺼운 책
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독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 다 읽고 나면 커다란 성취감을 느낄 수 있는 묵직한 분량이에요.
작가
이동환
(지은이)
상세 정보
요가의 자세, 동작, 호흡법의 신체 해부생리학적 원리를 밝히고 실제로 적용해 보는 책으로, 요가를 수련하고 지도하며 체득한 신체적 원리를 300장이 넘는 도판을 통해 직관적으로 이해하도록 돕는다.
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