더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다

장근영 지음|메이트북스 펴냄

더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다

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분량보통인 책
장르성공
출간일2023-09-19
페이지296쪽
10%17,000원
15,300원
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books독서 가이드

1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

작가

상세 정보

당신은 현재 모습이 100% 마음에 드는가? 당신의 현재 모습은 과거의 당신이 행해온 습관의 결과다. 습관은 우리의 미래를 결정짓기 때문이다. 이 책은 나쁜 습관의 폐해와 좋은 습관의 효과를 전부 경험해본 심리학자가 삶을 변화시키는 습관의 힘과 실천 가능한 습관 전략을 알려주는 체험 보고서다.

도서 DB 제공: 알라딘

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