무조건 달라진다
션 영|21세기북스
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이럴 때 추천!
고민이 있을 때 읽으면 좋아요.
#가능성#결심#변화#습관#의지
분량보통인 책
장르성공학
출간일2018-02-05
페이지324쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
장르성공학
출간일2018-02-05
페이지324쪽
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14,400원분량보통인 책
장르성공학
출간일2018-02-05
페이지324쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 지식/상식에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
이미숙
(역자)
션 영
(저자)
상세 정보
UCLA 의과대학 교수이자 15년간 수천 명의 삶을 바꾼 세계적인 행동과학자 션 영이 밝혀낸 습관의 과학! 굳은 결심이나 동기부여로 행동을 변화시킬 수 있다는 기존의 상식을 뒤엎는다. 계획한 일을 꾸준히 하지 못하고 사소한 습관을 고치지 못하는 것은 의지의 문제가 아니다. 습관을 만드는 과학적인 ‘방법’을 알면 누구나 달라질 수 있다.
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