음악치료학의 이해와 적용

정현주 지음 | 이화여자대학교출판문화원 펴냄

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@kimkne

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김민섭 (지은이) 지음
창비교육 펴냄

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1시간 전

맛있는 하루

@yummyreading

#죽고싶지만떡볶이는먹고싶어
#백세희

죽음과 떡볶이 사이,
모순된 마음에 건네는 솔직한 위로

❝괜찮아, 그늘이 없는 사람은 빛을 이해할 수 없어.❞

✔ 우울과 불안 속에서도 작은 빛을 찾고 싶다면
✔ 겉으로는 괜찮은 척하지만 속으로는 복잡한 감정들과 싸우고 있다면

📕 책 소개

가벼운 우울 증상인 #기분부전장애 를
장기간 앓았던 작가님이
정신과 의사 선생님과 나눈
솔직한 상담 기록을 담은 산문집이다.

"죽고 싶다"는 충동과
"떡볶이는 먹고 싶다"는 일상의 사소한 즐거움,

이 모순된 두 감정 사이에서 방황하는
우리 모두의 마음을 고스란히 담았다.

🔖 한 줄 소감

삶과 죽음,
그리고 그 사이의 수많은 감정들을
담담하게 풀어낸
작가님의 고백을 따라가다보면,

힘들고 우울한 날에도
"나만 그런 것이 아니라
우리 모두가 그럴 수 있다"고
스스로에게 괜찮다고 토닥여 줄 수 있게 된다.

작가님이 전하는 위로가
오래도록 기억되길 바란다.

#감사합니다 #RIP

#우울불안 #상담기록 #마음챙김 #마음건강 #심리에세이
#2025_267

죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어

백세희 지음
흔 펴냄

👍 외로울 때 추천!

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1시간 전

잡식성탐독가

@doraimong

몇몇의 연애를 거치고 사랑이란 뭘까라는 호기심으로 관련된 책을 찾아보다가 추천받아서 읽게되었다.

연애하는 과정에서 상대방에게 쉽게 사랑을 내뱉다가도 몇번의 갈등을 지나 이별을 고하는 내 자신을 보면서 스스로에 대한 역설감, 죄책감, 미안함을 지극히 느꼈다. 그리고 사랑이 대한 회의감과 그 단어가 무엇을 의미하는지에 대해 깊은 갈증과 궁금증이 남았다.

본디, 내가 알던 사랑이라 함은 불가항력적으로 서로가 서로에게 빠지게 되는것, 절대적이고 가치불변적인 것, 어떠한 갈등이 있더라도 서로를 아껴주는 것이었다.

하지만, 오늘날 주변을 보면 사랑을 시작하려는 주변인들 조차 상대방의 조건부터 묻고 있고(나조차도) 도대체 인간들이 말하는 사랑이란 정의가 무엇인가 회의감을 느꼈다. 그런 마음에서 이 책을 읽기 시작했다.

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이 책은 단순히 사랑의 기술적인 지침을 제공하는 책이 아닌 사랑, 신 등의 종교적이고 인문학적인 내용을 총집대성하며 사랑의 의미와 그 실천을 위해 논리를 전개해 나가는 매우 높은 수준의 정신분석학 책이다. 글의 전개가 매우 전문적이면서 학구적이고 논리적이어서 집중해서 읽어야 했다. 책의 구성은 사랑의 개념과 실천 두 부분으로 나누어 구성되어 있다.

저자 에리히 프롬에 의하면 인간의 존재론적 한계와 분리, 고독에 대한 근원적 공포로부터 벗어나는 완전한 해답이 바로 사랑이라고 제시하고 있다. 여기서 말하는 사랑이란 이성간의 성애를 초월한 것이다. 사랑이란 자기 자신을 ”(받는 행위가 아니라)주는 행위“이면서 ”(지배하거나 받으려는 것이 아닌)책임“지고 ”상대방을 알고 존경”하는 (사랑에 빠지는 수동적 행위이 아닌)“적극적 행위”라고 정의하고 있다.

심지어 저자는 진정한 사랑을 통해 있는 그대로의 자아가 되면서 동시에 상대방과 하나가 되는 역설적 상태를 이룩할 수 있다고 하였으며, 더 나아가 사랑을 통해 진리, 신성, 우주와의 합일을 달성할 수 있다고 했다.

한편, 현대 사회에서의 사랑이 붕괴되었으며, 자본주의적 시장경제애 따른 교환수단으로 전락하게 되었다는 점을 비팜한다. 저자에 따르면 현대인은 사랑을 공정한 교환, 소비한다는 만족으로만 체험하고 있다는 것이다.

사랑의 기술

에리히 프롬 (지은이), 황문수 (옮긴이) 지음
문예출판사 펴냄

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3시간 전

이런 모임은 어때요?

정모/행사 📚야금야금 독서단📚

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5월 20일 (화) 오전 12:00 · 무료 · 8 /제한 없음

상세정보

음악치료학을 전공하는 학생들과 음악치료사 자격증을 준비하는 이들을 위한 음악치료학 개론서이다. 음악치료(music therapy)란 인간의 삶을 윤택하게 해주는 음악을 매개로 하여 몸과 마음의 긍정적인 변화를 이끌어내고 삶에서의 필요 기능을 복원하는 전문 영역이다.

이 책에서는 음악에 반응하는 인간의 보편적인 성향에 근거한 음악의 치료적 기능과 치료 과정에서 활용되는 음악적 중재(intervention)를 소개한다. 음악치료 단계를 각 장별로 다루고 그 과정에서 고려되어야 할 음악의 심리적 · 정서적 · 운동적 반응, 그리고 내담자의 필요에 따른 접근 기술과 치료 전략을 살펴보고 있다. 초판에서는 음악치료의 학문적 정체성을 강조하기 위해 문헌들을 중심으로 서술한 반면, 이번 개정판에서는 선행 연구들의 결과를 토대로 음악치료 시행에 필요한 기술적 측면들을 보다 자세히 다루었다.

출판사 책 소개

이 책은 음악치료학을 전공하는 학생들과 음악치료사 자격증을 준비하는 이들을 위한 음악치료학 개론서이다. 음악치료(music therapy)란 인간의 삶을 윤택하게 해주는 음악을 매개로 하여 몸과 마음의 긍정적인 변화를 이끌어내고 삶에서의 필요 기능을 복원하는 전문 영역이다. 정신의학, 의료, 교육, 복지 등의 분야에서 음악을 치료적 매개체로 활용하는 전략에 대한 관심이 높아지면서 과학적 자료를 토대로 한 근거 중심(evidence-based) 음악치료의 효과성이 입증되고 있다.
이 책에서는 음악에 반응하는 인간의 보편적인 성향에 근거한 음악의 치료적 기능과 치료 과정에서 활용되는 음악적 중재(intervention)를 소개한다. 음악치료 단계를 각 장별로 다루고 그 과정에서 고려되어야 할 음악의 심리적 · 정서적 · 운동적 반응, 그리고 내담자의 필요에 따른 접근 기술과 치료 전략을 살펴보고 있다. 이 책의 초판에서는 음악치료의 학문적 정체성을 강조하기 위해 문헌들을 중심으로 서술한 반면, 이번 개정판에서는 선행 연구들의 결과를 토대로 음악치료 시행에 필요한 기술적 측면들을 보다 자세히 다루었다.
국내에서 음악치료가 처음으로 학문화된 1997년 이후로 음악치료학은 괄목할 만한 발전을 보였고 다른 학문에 비해 역사는 짧지만 상당히 빠르게 성장하고 있다. 갈수록 삭막해지는 사회와 불안한 미래 등으로 정신적 어려움을 겪는 사람들이 많아지면서 음악치료를 필요로 하는 경우도 늘어나고 있는 실정이다. 이와 같은 변화에 대응하기 위해 음악치료학의 학문적 기틀 마련과 함께 현장에서 일하는 음악치료사의 전문적 역량 계발이 매우 중요한 과제가 되었다. 이에 따라 지난 10년 사이 여러 대학에서 음악치료가 학과 규모로 개설되었으며 전국음악치료사협회(NAKMT)에서는 음악치료사의 자격증 취득 및 보수 교육을 제도화하여 음악치료사를 체계적으로 관리하고 있다. 이 책은 이러한 상황에 발맞추어 음악치료학의 기초를 다지고 전문 자격증을 취득하는 데 도움을 주는 유용한 안내서 역할을 할 것이다.

[책 내용]

이 책은 총 10장으로 구성되어 있다.
전반부에서는 음악치료에 대한 이해를 토대로 인간의 음악적 행동을 이해하는 것에 초점을 두었다. 먼저 1장은 음악치료학의 정의와 범위, 치료 철학에 대해 알아보면서 음악이 왜 치료적인지에 대한 당위성과 타당성을 논하고 치료 도구로 활용되기 위해서 알아야 할 기본 전제를 살펴본다. 2장에서는 여러 가지 발달 영역에서의 기능과 음악이 갖는 치료적 관련성을 알아본다. 즉 음악 행동과 인간 행동 간의 관련성을 이해함으로써 음악이 행동 변화를 유도하는 도구로 사용되기 위해 필요한 논거를 정립한다. 3장부터 5장까지는 차례대로 음악치료 현장에서 만나는 아동, 성인, 노인 대상군에 대해 설명하고 음악이 치료적으로 기여할 수 있는 목표 영역과 전략들을 소개한다.
후반부에서는 수집된 내담자 관련 자료를 토대로 구성해야 할 음악치료의 실제를 다루고 있다. 6장은 음악 활동을 통해 어떻게 내담자의 기능을 진단할 수 있는지를 알아보고, 7장에서는 수집된 진단 정보를 토대로 설정되어야 할 음악치료 목표와 이에 필요한 자료 수집 방법들을 소개한다. 8장에서는 음악 요소군의 치료적 특성과 음악 활동이 지닌 심리정서적 기능에 대하여 알아본다. 9장에서는 전반적인 세션 구성, 치료사 윤리 및 대처 전략을 제안하고 있으며, 마지막으로 10장에서는 음악치료의 평가와 연구 방법을 살펴본다.