매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 (실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법)
필 부아시에르|부키
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분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2023-12-27
페이지232쪽
10%17,800원
16,020원분량보통인 책
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장르심리학/정신분석학
출간일2023-12-27
페이지232쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
필 부아시에르
(지은이)
안진이
(옮긴이)
상세 정보
실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가 필 부아시에르는 어떠한 상황에서도 집중력을 잃지 않고 계획한 일을 잘 해내기 위해서 뇌의 ‘정신적 코어 기술’ 즉, 실행 기능을 강조한다.
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