최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상 (당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학)
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분량보통인 책
장르창의적사고/두뇌계발
출간일2023-12-20
페이지208쪽
10%16,800원
15,120원분량보통인 책
장르창의적사고/두뇌계발
출간일2023-12-20
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15,120원분량보통인 책
장르창의적사고/두뇌계발
출간일2023-12-20
페이지208쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
상세 정보
20년 넘는 기간 동안 저명한 신경내과 의사로 활동해온 저자가 1만 명에게서 효과를 본 명상법을 담았다. 저자의 뇌과학 명상은 과부화된 뇌를 최적화시키기 위해 각각의 기능을 하는 신경세포에 직접적으로 접근하는 방법이다.
도서 DB 제공: 알라딘
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