라이언 홀리데이|다산초당







요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
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전 세계 40개국 500만 독자의 사랑을 받은 라이언 홀리데이의 신작! 『스토아 수업』, 『데일리 필로소피』, 『브레이브』 등 집필하는 책마다 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 목록에 오르는 라이언 홀리데이가 스토아 철학 4부작 시리즈 중 두 번째 책 『절제 수업』을 선보인다.
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요약현대 사회는 우리에게 끊임없이 더 많이 소비하고, 더 빨리 반응하며, 더 강렬한 자극을 쫓으라고 유혹합니다. 라이언 홀리데이는 그의 저서 《절제 수업》을 통해 이러한 과잉의 시대에서 우리가 어떻게 중심을 잡고 진정한 자유를 얻을 수 있는지에 대해 깊이 있는 통찰을 제시합니다. 저자는 고대 스토아 철학의 지혜를 빌려와, 우리 삶을 망치는 것은 외부의 환경이 아니라 내면의 통제되지 않는 충동과 욕망임을 날카롭게 지적합니다. 📜
책의 핵심은 '절제(Temper




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