박우란|유노라이프





요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


“시간은 모든 것을 해결해 주지 않는다. 제대로 된 애도만이 당신을 치유할 것이다. 그러니 매일 미워하고 매일 사랑하라.” 더 이상 자책, 후회, 우울을 반복하지 않기 위한 애도의 심리학.

요약우리 삶에서 겪는 상실은 비단 사랑하는 사람과의 이별만을 의미하지 않습니다. 직장에서의 실패, 꿈의 좌절, 혹은 지나가 버린 젊은 시절에 대한 그리움까지 우리는 매 순간 무언가를 떠나보내며 살아갑니다. 박우란 저자는 이 책을 통해 제대로 된 애도의 과정이 없다면 우리의 마음은 과거의 감옥에 갇히게 된다고 경고합니다. 애도는 단순히 슬픔을 참거나 잊는 과정이 아니라, 상실한 대상을 내면에서 건강하게 떠나보내고 현실의 나로 다시 돌아오는 능동적인 심리
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