장샤오헝|다른상상



요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.




걸핏하면 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리법. 하루에도 수십 가지 감정이 극과 극을 달리는 우리의 일상에서 감정에 휘둘려 일도, 관계도, 인생도 그르치는 사람들을 위해 감정을 다스리는 마음의 비결을 전한다.
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요약현대 사회를 살아가는 우리에게 감정은 마치 통제하기 어려운 파도와 같습니다. 저자 장샤오헝은 자신의 감정을 제대로 다스리지 못하면 일상 자체가 흔들릴 수 있다고 경고합니다. 이 책은 단순히 감정을 억누르거나 숨기는 법을 가르치는 것이 아니라, 감정을 올바르게 이해하고 그 에너지를 삶의 긍정적인 방향으로 전환하는 구체적인 기술을 제시합니다. 🌊
첫 번째로 저자는 자신의 내면을 객관적으로 바라보는 '감정의 정체성' 파악을 강조합니다.




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