
요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
허리는 몸의 기둥이다. 기둥에 문제가 생긴 건물은 말 그대로 ‘부실 건물’로 머지않아 무너지고 만다. 이 책은 척추가 불안한 이들이 홍수처럼 쏟아지는 여러 정보 속에서도 바른길을 걸어갈 수 있도록 정확한 정보와 실례를 담고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약김지연 저자의 '척추는 답을 안다'는 우리 몸의 중심이자 근간인 척추를 통해 삶의 지혜와 성장의 메시지를 전달하는 흥미로운 책입니다. 📚 흔히 척추를 단순히 신체적인 구조물로 여기기 쉽지만, 이 책은 척추의 물리적인 역할뿐만 아니라 우리의 정신적, 감정적인 측면과도 깊이 연결되어 있음을 보여줍니다. 💡
책은 척추의 다양한 구조와 기능에 대한 과학적인 설명으로 시작합니다. 척추가 어떻게 우리의 몸을 지탱하고, 외부의 충격을 흡수하며, 신경계를 보호하는지에 대한 명확한 정보는 독자들에게 우리