김세유|이너북


요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.


일에 치이고 사람에 치여 딱딱하고 거칠어진 마음을 여유와 절제, 부드러움이 가득한 마음으로 바꿔주는, 곱씹을수록 힘이 나는 주문 같은 문장들이 가득한 책이다. 아침에 먹는 비타민처럼, 저녁에 먹는 초콜릿처럼 하나씩 읽어보면 마음이 한결 여유로워지고 또 하나의 '오늘'을 살아갈 힘을 충전할 수 있다.
아직 등록된 한줄평이 없습니다.
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.

요약이 책은 현대 사회를 살아가는 수많은 이들이 겪는 내면의 결핍과 지친 마음을 다독여주는 다정한 에세이입니다. 저자 김세유는 우리가 살면서 마주하는 수많은 관계, 업무, 그리고 자기 자신과의 갈등 속에서 잃어버리기 쉬운 '나'를 되찾는 방법을 따뜻한 문장으로 건네고 있습니다. 제목에서 알 수 있듯이, 이 책은 신체적인 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는 것처럼, 우리 마음에도 매일 꾸준한 '정서적 영양제'가 필요하다는 점을 강조합니다. 🌟