

요약
독서 가이드1. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
분노는 우리의 행복감과 만족감을 허물어뜨리는 주범이다. 분노는 미묘하게 작용하여 우울증을 일으키고, 타인에게 투사되어 인간관계를 망치고, 결국에는 극악한 범죄, 자살, 전쟁의 원동력이 된다. 이 책은 사회적인 문제가 되어버린 우리의 고질병, 일상적인 화의 위험을 경고하고 효과적인 대처법을 제시한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약마음의 불을 꺼라 (일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술)의 내용 요약
'교양 심리학' 책인 《마음의 불을 꺼라 (일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술)》는...