이해받는 것은 모욕이다 (깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담)

이해받는 것은 모욕이다 (깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담) 내용 요약 🧠

우리는 살아가면서 타인에게 끊임없이 이해받기를 갈망합니다. 나의 아픔과 고통을 누군가 알아주길 원하고, 그것이 곧 위로라고 믿습니다. 하지만 김정규 교수는 역설적이게도 '완벽한 이해는 불가능하며, 이해받으려는 시도 자체가 오히려 나 자신을 잃어버리는 길'이라고 단언합니다. 이 책은 게슈탈트 심리상담의 관점을 통해 우리가 어떻게 타인의 시선에 갇혀 진정한 자아를 잃어버리는지, 그리고 어떻게 다시 나 자신을 만날 수 있는지를 안내합니다.