마음 해방 (소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법)
곽정은|웅진지식하우스
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분량보통인 책
장르인문 에세이
출간일2024-02-28
페이지296쪽
10%18,500원
16,650원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
곽정은
(지은이)
상세 정보
두려움, 상처, 트라우마, 관계에 대한 집착, 탐욕, 자기 생각은 절대 옳다고 믿는 비합리적 신념, 스스로를 괴롭히는 자기혐오의 목소리, 용서할 수 없는 대상에 대한 미움, 반복되는 우울감 등 저자가 그간 겪은 일들을 통해서 이 문제를 어떻게 바라볼 것인가를 풀어나간 책이다.
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