양수인간: 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 (삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학)

양수인간: 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 내용 요약

양수인간: 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학은 심리학자 최설민의 첫 저서로, 2024년 북모먼트에서 출간되었다. 📘 이 책은 구독자 84만 명(2024년 3월 기준)의 유튜브 채널 ‘놀면서 배우는 심리학’을 운영하는 저자의 실용 심리학 노하우를 집대성한 작품이다. ‘양수인간’은 부정적 감정(음수)을 넘어 긍정적 내면(양수)으로 삶의 질을 높이는 사람을 의미하며, 자존감, 인간관계, 자기 성장에 초점을 맞춘다. 저자는 심리학 이론과 150여 명의 전문가 인터뷰,