함께 읽는 사람들
1명
분량보통인 책
장르건강정보
출간일2024-01-31
페이지276쪽
10%17,000원
15,300원분량보통인 책
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출간일2024-01-31
페이지276쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
상세 정보
KBS 〈생로병사의 비밀〉을 포함한 다양한 의학 전문 프로그램에 출연해 자문 역할을 하며 20년간 30만 건 이상의 수면장애 진료를 해온 신홍범 원장이 잠에 대한 오해와 편견을 깨고 수면의 질을 높이기 위해 꼭 지켜야 할 수면 위생법과 숙면 하고 싶다면 절대 하지 말아야 할 행동들을 상세하게 소개한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?