이케가야 유지|힉스







요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.




‘뇌과학’이라고 하면 어떤 느낌이 드는가? 비밀에 둘러싸인 뇌에 대한 궁금증이 생기기도 하지만 동시에 어렵고 거부감이 들기도 할 것이다. 그런데 이 뇌 이야기로 일본을 비롯한 아시아 전역에 뇌과학 열풍을 일으킨 사람이 있다. 바로 전세계가 주목하는 젊은 뇌과학자이자 도쿄대 교수인 이케가야 유지.
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요약『삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다』는 일본의 저명한 뇌과학자 이케가야 유지가 2025년 힉스 출판사를 통해 한국어판으로 선보인 자기계발서로, 뇌과학을 통해 인간의 마음과 행동을 이해하고 더 나은 삶을 설계하는 25가지 법칙을 제시한다. 📚 저자는 도쿄대학 약학부 교수로, 『습관을 만드는 뇌』 등의 베스트셀러를 통해 뇌과학을 대중적으로 알린 전문가다. 이 책은 복잡한 뇌과학 이론을 일상적 사례와 유머로 풀어내며, 불안, 스트레스



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