마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 (나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가)
정이안|더퀘스트
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분량보통인 책
장르건강정보
출간일2024-04-30
페이지208쪽
10%17,000원
15,300원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
정이안
(지은이)
상세 정보
정이안 한의사는 30년 동안 병원을 운영하면서 그에 대한 대답을 ‘건강한 습관’에서 찾았다. 아무리 비싼 한약과 좋은 약침을 써도 건강한 습관이 바탕을 이루지 못한다면 몸은 되돌아가지 못한다. 이 책은 마흔에 달라진 몸을 되돌리기 위한 기초 습관들을 다룬다.
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