지금 바로 하는 습관 (미루지 않고, 포기하지 않고, 오늘부터)

미즈에 다쿠야|프롬북스

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2명

분량보통인 책

장르성공

출간일2024-01-22

페이지208쪽

10%15,000원

13,500원

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장르성공

출간일2024-01-22

페이지208쪽

요약

지금 바로 하는 습관 (미루지 않고, 포기하지 않고, 오늘부터)의 내용 요약

'성공' 책인 《지금 바로 하는 습관 (미루지 않고, 포기하지 않고, 오늘부터)》는...

요약

독서 가이드

1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

평균 별점

5/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위40대 여성

1위20대 남성

연령별 분포

50+

작가

미즈에 다쿠야

(지은이)

김소영

(옮긴이)

상세 정보

‘마음먹은 일을 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있으면 내 인생이 더 나아질 텐데……’ 하고 많은 이들이 생각할 것이다. ‘마음먹을 일을 꾸준히 한다는 것’은 곧 ‘습관화’ 한다는 말이다. 그렇다면 습관화를 위해서는 무엇이 필요할까?

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게시물

미리

@miriju4k

167. 가치관 찾는 법 지금까지 살아오면서 기뻤던 일과 슬펐던 일을 3개씩 뽑아보자. 기뻤던 일 3개의 공통점, 슬펐던 일 3개의 공통점을 찾아내면 무언가가 보일 것이다. 기쁜 일도 슬픈 일도 자신이 반응했다는 표시다. 반응을 한다는 것은 소중히 여긴다는 뜻이다. 소중히 여기는 것이 생겨서 기쁜 것이다. 소중히 여기는 것을 못 해서 슬픈 것이다. 이런 식으로 자신을 이해해보자. 먼저 자신이 무엇에 반응하는지를 알 것. 인간은 자신이 소중히 여기는 것 외에는 반응하지 않는다.

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1년 전

미리

@miriju4k

191. 불안이나 공포는 성장의 신호임을 알아라. 불안이나 공포는 몰랐던 것과 새로 만나는 것. 그걸 즐길 줄 알면 되는 것이다. '불안과 공포'를 ‘좋지 않은 것'이 아니라 '성장'이라고 인식을 바꿔보자. 지금까지 해왔던 일과 똑같은 일을 하거나 계산이 서는 일을 해 봤자 과거의 인생과 별다를 것이 없다. 예측이 되는 일은 당장에라도 이해할 수 있는 일이기 때문이다. ✔️성장을 하고 싶다면 예측할 수 있는 범위에서 벗어날 수밖에 없다. 그렇다. 모르니까 성장하는 것이다. 불안이나 공포에 지레 겁먹지 말고, 성장을 할 수 있는 최고의 신호로 여기자. 그래서 그럴 때는 오히려 “좋았어!”라고 외치며 기뻐하는 것이다. 불안이나 공포는 🌱성장의 신호. 불안이나 공포가 느껴진다면 좋았어!라고 주문을 외우자. 이 주문을 습관화할 수 있다면, 불안이나 공포가 느껴질 때마다 한 걸음 앞으로 나아갈 수 있을 것이다.

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1년 전

미리

@miriju4k

187. 할 일과 안 할 일을 완전히 나눠라. '하지 말아야 할 일'을 정하는 것. 그 용기를 가지자. 받아들이는 것에만 의식을 집중하는 것이 아니라, 놓는 것에 더 신경을 쓰는 것이다. 이때 우선순위와 중요 사항의 차이를 아는 것이 중요하다. 일단 결정해야 하는 것은 중요 사항이다. 그리고 다음으로 우선순위를 정한다.

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1년 전

미리

@miriju4k

182. 실패를 두려워하지 말고 경험을 늘려라. 성공과 실패로 나눌 것이 아니라, ‘성공도 실패도 하는 사람' 과 ‘성공도 실패도 하지 않는 사람'으로 나눠야 한다. 어떤가. 당신은 '성공도 실패도 하는 사람'과 '성공도 실패도 하지 않는 사람' 중에 어느 쪽이 되고 싶은가.

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1년 전

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미리

@miriju4k

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1년 전

미리

@miriju4k

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1년 전

미리

@miriju4k

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1년 전

미리

@miriju4k

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1년 전