코이케 류노스케|21세기북스







요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.






일본 전 서점 베스트셀러이자 한국에서도 50만 부 이상 판매된 <생각 버리기 연습>의 후속작. 이 책이 코이케 스님의 전작들과 구별되는 가장 큰 특징은 각 장의 도입부를 명쾌한 불교 경전 속 경구로 시작해서 일본의 유명 작가이자 만화가인 스즈키 도모코의 네 컷 만화로 깔끔하고 유쾌하게 마무리한다는 점이다. 이 네 컷 만화는 독자들의 빈틈을 찔러 한바탕 웃음을 주면서도 자신의 모습을 돌아볼 수 있는 자극제가 될 것이다. 또한 본문 내용을 간단하게 정리할 수 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
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요약현대인들은 멈추지 않는 생각의 굴레 속에서 끊임없이 고통받습니다. 코이케 류노스케 스님은 전작인 '생각 버리기 연습'에서 마음을 비우는 기초적인 기술을 소개했다면, 이번 두 번째 책에서는 우리가 일상에서 겪는 더욱 구체적이고 복잡한 감정들을 어떻게 다스려야 하는지에 대해 깊이 있는 해법을 제시합니다. 🧠
저자는 우리가 불행하다고 느끼는 근본적인 이유가 외부의 사건 때문이 아니라, 그 사건을 해석하고 반응하는 우리 마음의 '습관'에
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