밥상머리 디톡스 (100년 건강수명을 위한 해독 푸드)
윤승일|푸른솔
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#건강#디톡스#음식#해독
분량보통인 책
장르음식과 건강
출간일2018-02-12
페이지256쪽
4%17,500원
16,630원분량보통인 책
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장르음식과 건강
출간일2018-02-12
페이지256쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
윤승일
(저자)
상세 정보
100년 건강수명을 위한 해독 푸드를 소개하면서 약물을 피하고 음식과 영양에 집중하라고 말한다. 디톡스는 Detoxification의 약자로 해독을 의미하며 주로 간에서 이루어지는 간 해독을 말한다. 해독은 간에서만 이루어지는 것은 아니고 혈액, 림프, 콩팥 등에서도 하지만 간 해독이 가장 중요하다.
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